Персональный сайт

Голодание фурункул. Если одолели фурункулы

holiter — Mon, 10 Nov 2014 02:25:51 GMT

$CUT$

опубликовано: 18.08.08

Навигация: Главная | Рецепты читателей | Если одолели фурункулы

Известно, что любые кожные заболевания необходимо рассматривать как проявление неблагоприятного состояния здоровья в целом. Тем более когда речь идет о такой серьезной проблеме, как фурункулез. При лечении фурункулов важно воздействовать не только снаружи на воспаленный участок, но и очищать кровь изнутри и повышать защитные силы организма. Если на теле появились карбункулы, то обращение к врачу строго обязательно.

Ускоряем созревание

Появление фурункулов связывают с воздействием стафилококков, поэтому важно, чтобы воспалительный процесс не поразил более глубоко лежащие ткани. Поэтому выдавливать фурункул ни в коем случае нельзя, особенно если он появился на голове или на лице. Лучше приготовить средство для ускорения созревания фурункула на чесноке, которое к тому же обладает противомикробным и антивоспалительным действиями. Возьмите несколько узких полосок мягкой ткани изо льна и пропитайте их растительным маслом, а затем натрите мелко натертым чесноком. Постарайтесь добиться того, чтобы чеснок и масло равномерно распределились по ткани. Ленту сверните так, чтобы намазанная сторона оказалась изнутри, наложите чесночный компресс на место воспаления и прибинтуйте. Меняйте повязку 2 раза в день. Чеснок заставляет гнойные пробки быстро разрушаться, что приводит к ускорению вытекания гноя.

Не хуже помогает и репчатый лук. Вы можете делать компрессы из печеного лука на фурункулы, чтобы они быстрее созревали. Но для большего эффекта возможно смешивать лук и чеснок. Приготовьте кашицу из репчатого лука и чеснока в пропорции 1:1 и немного поджарьте ее на растительном масле. Прикладывайте смесь на фурункул, меняя ее на повязках 2-3 раза в день, до того, пока фурункул не вскроется.

Отваривайте в молоке листья лопуха и прикладывайте их к больным местам на всю ночь.

Если фурункул появился в ухе, то многие народные целители советуют использовать лук в сочетании с льняным маслом. Возьмите среднюю луковицу, сделайте в ней небольшое углубление на 1/4 глубины луковицы и залейте в него льняное масло. Отверстие закройте мякишем ржаного хлеба и положите луковицу в духовку, чтобы она испеклась. Затем отожмите получившийся сок и закапывайте его в больное ухо.

Традиционно для быстрого созревания фурункулов используют мед и муку. Смешайте ржаную муку с медом, чтобы по консистенции получилось похоже на мокрую глину. Наложите лепешку из смеси на гнойник и сверху покройте куском компрессной бумаги. Привяжите компресс и оставьте его на ночь. А если вы будете накладывать повязку в течение дня, то меняйте ее каждые 5 часов.

Муку из льняного семени замешайте с водой, чтобы получилась жидкая кашица, и нанесите ее на марлевую салфетку, которую и наложите на больное место. Сверху

оберните марлю шерстяной тканью. Меняйте компресс несколько раз в день.

В качестве пластыря при фурункулах воспользуйтесь свежими листочками таволги вязолистной - разотрите их и приложите на больные места. Также вы можете приготовить отвар таволги из расчета 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка и использовать его для компрессов на фурункулы.

Перед сном можно использовать такую мазь. Положить в глиняную миску 4 части пчелиного воска, 1 часть прополиса, 2 части канифоли и 1 часть касторового масла. Поставить на слабый огонь, через 10 минут осторожно (может вспыхнуть!) влить в смесь 1 столовую ложку скипидара и через 40 минут снять с огня. Смазав толстым слоем мази льняную тряпочку, наложить ее на фурункул и держать 20 минут (при сильном жжении сразу снять). Повторять каждый вечер до вскрытия фурункула. При этом рекомендуется пить по утрам натощак за 1 час до завтрака по 0,5 стакана сока сырого картофеля.

Дезинфицируем ранку

• Когда фурункул вскрылся, нельзя использовать мази, вытягивающие гной, - это может привести к инфицированию. Лучше использовать средства, уничтожающие микробы, и всеми способами защищать фурункул от вторичного инфицирования. Поэтому, прежде всего на гнойник, который уже прорвался, наложите стерильную повязку, а затем уже думайте, как поступить дальше. Перед наложением повязки разрешается промыть больное место раствором марганцовки.

• После вскрытия фурункула разрешается делать компрессы с крепким соляным раствором. 1 столовую ложку поваренной соли растворите в стакане кипятка, смочите раствором марлю, сложенную в несколько слоев, и привяжите к открытой ранке. На фурункул не давите, только меняйте повязки 4-5 раз в день.

• Когда гной начнет выходить, сделайте повязку со следующим бальзамом. 50 г кроличьего или внутреннего свиного жира, 50 г пчелиного меда и 30 г смолы живицы сосны или пихты хорошо размешайте, поставьте на слабый огонь, а когда живица растопится, снимите с огня и добавьте 30 г воска, хорошо перемешивая до загустения.

• Вытянуть гной из фурункула помогает верхняя пленка березовой бересты или верхняя (желтая) пленка коры или ветвей сосны. Обдайте пленку кипятком и приложите к больному месту, привязав плотно бинтом.

• Микробы убивает трава вероники лекарственной. Свежий сок травы смешайте в равных частях с подсолнечным маслом и дайте настояться 10 дней. Затем слейте масло и применяйте его местно, смазывая 2-3 раза в сутки пораженные фурункулами места.

• В виде примочек при фурункулах полезно использовать водный настой и свежий сок из листьев подорожника. Для приготовления настоя возьмите 2 столовые ложки листьев и залейте их стаканом горячей воды. Одновременно с примочками пейте этот же настой внутрь по 1/2 стакана за 15 минут до еды 3-4 раза в день.

• Прикладывайте к фурункулу свежую измельченную траву бодяка разнолистного.

Лечимся изнутри

Приготовьте смесь из травы череды и листьев брусники, взятых поровну. Залейте 1 столовую ложку сырья 1 стаканом кипятка, дайте 1 час настояться и процедите. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Проведите курс лечения в течение 2 недель, чтобы получить устойчивый противовоспалительный эффект.

Выраженный лечебный эффект оказывает сложная травяная смесь. Возьмите 3 части травы хвоща полевого, по 2 части листа подорожника, листа крапивы, травы тысячелистника, травы зверобоя, травы золототысячника, плодов можжевельника, по 1 части листа шалфея, листа розмарина, травы полыни горькой. Залейте 4 столовые ложки смеси 1 л кипятка и оставьте на ночь. В течение дня выпейте всю эту порцию за 6-8 приемов.

Смешайте по весу 4 части травы фиалки трехцветной, по 3 части корня лопуха и листа земляники, по 2 части цветков яснотки, цветков тысячелистника, листа смородины черной и травы череды и добавьте 1 часть листа грецкого ореха. 20 г данной смеси залейте 1 л воды и кипятите на маленьком огне 10 минут, затем дайте настояться до охлаждения, процедите и пейте по 2 столовые ложки через каждый час.

Возьмите по весу по 2 части цветков василька синего, цветков ноготков, травы крапивы, листа грецкого ореха, травы хвоща полевого, травы вероники, добавьте 3 части травы череды и 4 части травы фиалки трехцветной. 4 столовые ложки смеси залейте 1 л сырой воды и оставьте на ночь для настаивания. Утром прокипятите настой в течение 10-12 минут. Отвар выпейте за 5 приемов в течение дня.

Очищение и питание

Появление фурункулеза говорит о нарушениях в организме, поэтому при лечении этого заболевания вы должны позаботиться об изменении питания в сторону натуральных продуктов. На первом месте в вашем рационе должны быть овощи и фрукты. Консервированную пищу необходимо исключить, так же как и алкогольные напитки. Не стоит при фурункулезе употреблять продукты, обладающие способностью вызывать аллергию, - это шоколад, морская рыба, красные овощи вроде помидоров, газированные напитки, продукты с рафинированным сахаром. Острая пища и курение также противопоказаны.

Нередко для запуска механизмов выздоровления бывает достаточно провести курс лечения сыроедением или голоданием. Но если ваш фурункулез возник в результате диабета или других болезней, связанных с нарушением обмена веществ, то не голодайте, а активно используйте продукты, разрешенные вашим врачом, и при этом предпочтение отдавайте еде, улучшающей обмен веществ и обладающей кровоочистительными свойствами. К примеру, при фурункулезе полезны лимоны - каждый день съедайте по 1 лимону, нарезав его вместе с кожурой на удобные для жевания кусочки. Нарежьте лимон и положите его кусочки в чашку, пересыпая слои лимона небольшим количеством сахара. Съедайте лимон целиком вместе с кожурой.

Полезно при фурункулезе принимать пивные дрожжи - съедайте их по 1 чайной ложке перед едой. Это не только улучшает обмен веществ в организме, но и способствует укреплению нервной системы, состояние которой сильно влияет на процесс выздоровления при фурункулезах.

Очень полезно при появлении множественных фурункулов промывать кишечник настоями травок - тысячелистника, ромашки или листьев малины. Также перед применением этой процедуры посоветуйтесь с врачом, а если он порекомендует его вам, то сделайте настой из какого-либо из вышеуказанных растений из расчета 1 чайная ложка на стакан воды, процедите его и перелейте в трехлитровые банки. Лучше заготовить 2-3 трехлитровые банки настоя температуры 37-38 градусов. Промывание кишечника проводите, лежа на левом боку. Всего проведите 3-4 процедуры, делая между ними перерыв в 2 дня.

Один раз в неделю очищайте желудочно-кишечный тракт с помощью активированного угля, съедая перед сном несколько его таблеток из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Уголь запивайте водой.

Прекрасно очищает организм от токсинов и чистит кровь глина. Просейте порошок голубой глины через мелкое сито несколько раз и пейте глиняную взвесь, размешав 1 чайную ложку глины в 1 стакане воды. Принимайте глину строго натощак, за 20-40 минут до еды, 3 раза в день в течение 1-3 недель. Вы можете постепенно довести количество принимаемой за один раз глины до 1 столовой ложки. Она оказывает антимикробное и противовоспалительное действие.

После очищения кишечника проведите 3-4 процедуры слепого зондирования желчного пузыря. Возьмите 200 мл талой, только что приготовленной воды, и выпейте ее натощак, а потом полежите на правом боку в течение получаса, положив на этот бок грелку.

Консультация анонимна и бесплатна. Врач свяжется с Вами по указанному телефону в течение двух часов с момента подачи заявки.
Внимание: в данный момент консультация доступна только для жителей Москвы, Московской области и Санкт-Петербурга.

подпишись на RSS

Запись размещена в категориях: Рецепты читателей.

Источник: netbolezni.msk.ru

Голодание лечебное. Как возвратить фигуру или лечебное голодание в действии

holiter — Fri, 07 Nov 2014 04:06:11 GMT

$CUT$

26.11 - 13:48

Как возвратить фигуру или лечебное голодание в действии

Очутившись в декретном отпуске, женщина порой превращается непонятно в кого. Недавняя подтянутая леди становится домашним хомячком, вечно наряженным в махровый халат и бабушкины тапочки, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

В какой-то мере беременность и послеродовой период оправдывают сие нелицеприятное преображение. Однако очнувшись от уютной спячки, мы обнаруживаем полное отсутствие гардероба и присутствие нежелательных складок на попе и талии. Тут есть два варианта. Первый – продолжать плыть в том же направлении, неуклонно обрастая жирком. Второй вариант предполагает использование радикальных методов.

>Для восстановления хорошей формы и комплексного оздоровления организма прекрасно подойдет практика йоги Айенгара. Данная методика широко используется в европейских странах и позволяет достигать отличных результатов. Не затрачивая большого количества времени можно достичь поставленной цели с помощью опытных инструкторов, которые разработают для вас индивидуальный комплекс занятий.

Широко известен такой подход к похудению, как лечебное голодание. Прежде всего, стоит понять, что начав худеть и вести рациональный образ жизни, эту программу нужно будет соблюдать всегда. Конечно, я не призываю годами ничего не есть. В «солнцееда» мы превращаться не будем. Однако на начальном этапе все же потребуется проявить завидную силу воли. Изучив имеющуюся литературу на тему голодания (рекомендую книги Столешникова, Николаева, Войтовича), можно приступать непосредственно к воплощению плана в жизнь.

Итак, на протяжении недели мы пьем только воду. Ничего, совсем ничего из пищи в рот попадать не должно. Падать в голодные обмороки при соблюдении всех рекомендаций точно не выйдет. Воды нужно пить много (не меньше 2,5-3 л в день). Ежедневная клизма поможет и очистить кишечник, и улучшить самочувствие. Пешие прогулки также помогут улучшению настроения и возврату былых стройных форм (особенно ножек).

Наиболее сложным этапом является т.н. выход из голода. Сначала пьем только выжатые своими ручками соки, далее фрукты и овощные салаты. Постепенно вводим овощные бульоны и жидкие кашки. Чередуя недели голодания и периоды правильного питания на выходе из него, можно за 2-3 месяца восстановить фигуру

Инф.dionise.ru

Источник: neboley.com.ua

Голодать во время беременности. Голодание при беременности

holiter — Mon, 03 Nov 2014 21:30:47 GMT

Для Маши Ореховой хочу уточнить - есть огромная разница между понятиями "лечебное голодание" и "вынужденная голодовка" равно как и "неполноценное, недостаточное питание", "нарушенное питание" последние понятия не имеют с лечебным голоданием ничего общего - это надо понимать. Я вообще противник почти любых диет (организму нужны все витамины, минералы и микроэлементы), но в целом направленность диет на общее снижение потребления пищи считаю положительной - мы слишком много едим!
Мой максимальный срок голодания - 35 дней. Только правильное голодание лишено недостатков всех диет и делает просто чудеса. Причем естественным путём, как это делается во всём животном мире. В подробности углубляться здесь не буду, кому интересно - сайт konsver.ru там подробно всё рассказано.
По поводу голодания во время беременности (именно голодания, а не "неправильного питания") здесь никаких обоснованных аргументов не увидел.
Приведу короткую цитату из книги доктора медицинских наук, профессора Ю. Николаева "Голодание ради здоровья":
"Интересен вопрос о возможности лечения голоданием беременных, которого мы уже частично касались. "Весь свет знает и верит, что, когда женщина беременна, она должна есть за двоих. Вот еще один предрассудок, который глубоко укоренился!" - писал Ив Вивини и приводил в пример больную, которая прошла курс лечебного голодания на первом месяце беременности. "...В то время как ее первенец весил при рождении 3.3 кг, родившаяся после голодания девочка весила 4,25 кг. Она была очень спокойна, никогда не плакала и вообще росла ребенком с прекрасным здоровьем и интеллектом. Это вполне понятно - организм матери был избавлен от всех вредных токсинов... Непонятно, почему боятся заставить голодать беременную женщину и не боятся давать ей химические медикаменты или питать ее ненатуральной пищей".
Хотите быть здоровыми - голодайте. Хотите всё время лечиться - идите к врачам.

Источник: www.medkrug.ru

Голодание для похудения что можно пить. На сколько можно похудеть при голодании?

holiter — Sat, 01 Nov 2014 03:22:07 GMT

$CUT$

На сколько можно похудеть при голодании?

Знаменитая своей стройностью балерина Майя Плисецкая говорила, что эффективнее всего можно похудеть при полном голодании. Таким суровым способом пытаются победить лишний вес не только балерины и модели, но и простые люди в надежде избавиться от складочек и бугорков.

Есть много информации о том, на сколько можно похудеть при голодании, результат чаще всего определяется длительностью курса, видом применяемого голодания. Конечно, многое зависит и от самого человека – его массы тела, уровня обмена веществ и физической активности

Ответ на вопрос, откуда берутся лишние килограммы, очень прост – от большого количества еды. Мы кладем в рот пищу, даже когда не голодны, склонны есть за компанию или просто потому, что это вкусно. Обилие сахара, соли, жиров и крахмала провоцирует набор веса, нарушает выработку инсулина и гормона, отвечающего за подачу сигнала о насыщении, большие порции растягивают желудок, в результате чего есть хочется все больше и чаще. Невеселая картина, правда? Поэтому иногда полезно закрыть рот на замок и денек-другой «посидеть» на воде или травяном чае, чтобы привести организм в чувство.

Один из способов снизить вес, голодание для похудения отличается от лечебного, которое применяется в течение нескольких дней, и имеет свои нюансы. Во время этого типа голодания организм должен использовать жировые ресурсы, очиститься и нормализовать работу внутренних органов. Обычно оно имеет продолжительность не более 3 дней – потом в расход идет мышечная ткань, обмен веществ замедляется, дальнейший отказ от еды уже приносит вред, а не пользу.

Наиболее простой и распространенный способ голодания, при котором можно похудеть – «влажное» голодание продолжительностью от одного до трех дней. Оно наиболее безопасное и переносится легче. Жидкость очищает организм, снижает кислотность внутренней среды, помогает худеть, а кратковременное отсутствие калорий заставляет тело расщеплять собственный жир.

Голодание для похудения используется в комплексе с физическими нагрузками и умеренной диетой без излишеств. В день, когда вы голодаете, не рекомендуются тяжелые физические нагрузки или тренировки с отягощениями, а вот легкий бег, прогулка или плавание подойдут идеально. Очень важно соблюсти все правила голодания и выхода из него, от этого зависит стабильность результата. Даже при правильно проведенном голодании большую часть ушедших килограммов составляют вода, гликоген и токсины.

На сколько килограммов можно похудеть при голодании?

Того, кто имеет большой избыточный вес, ест много сладкого, жирного и соленого и того, кто никогда до этого не голодал, показания весов даже после 1-2 – суточной голодовки сильно порадуют. Результат проявляется очень быстро и ярко, ведь голод – довольно сильный стресс для организма, который бросает все силы, чтобы восполнить дефицит калорий. В ход идут вода, гликоген, ненавистные жиры, прием большого количества жидкости помогает очистить кишечник. В первые дни вы можете терять аж до 2 кг в сутки, но потом тело приспосабливается к новым условиям и начинает разумно и экономно расходовать калории, и за неделю полного голодания можно потерять около 5-7 кг. Помните, чем чаще используется подобное «лекарство», тем скромнее результат, есть люди, которые голодают регулярно и при этом просто поддерживают свой вес в норме, не снижая его. Применение различных методик голодания дает разные результаты.

Разновидности голодания для похудения:

Полное «сухое» голодание. Самое тяжелое, его продолжительность – максимум три дня. Исключается любой контакт с водой, нельзя принимать ванну или душ, мыть руки, чистить зубы, пить также запрещается. Такой жесткий режим подходит только людям с большим избыточным весом. На сколько можно похудеть при сухом голодании полному человеку? Из-за того, что организм будет расщеплять жиры для получения жидкости, за три дня можно похудеть на 6-7 кг.
«Сухое» голодание. Пить нельзя, зато можно и даже нужно проводить водные процедуры – принимать ванны с травами, маслами или солью, устраивать контрастный душ, посещать сауну или баню. Вес уходи со скоростью 1-2 кг в день.
«Влажное» голодание. К водным процедурам добавляется еще и питье – 2 л жидкости в сутки – вода, настои трав.
Голодание по Шелтону, Бреггу, Малахову и т.д. Они имеют различную продолжительность циклов, дополняются некоторыми очищающими процедурами (клизмы, чистка печени или кишечника и т.д.)

Плюсы и минусы похудения при голодании

Есть много отзывов о применении голодания в целях снижения веса, но не все они одинаковы, кто-то при его помощи хорошо похудел, а кто-то лишь зря потратил время и силы. Все люди разные, и жесткие ограничения в еде каждый воспринимает по-своему. Голодание для похудения помогает изменить свое отношение к еде, перестать «заедать» стрессы, нормализует внутренние процессы в организме. Некоторым психологически легче ничего не есть, чем есть, но очень мало, кто-то испытывает некоторый эмоциональный подъем. Голодание можно применять, чтобы похудеть после праздников, быстро похудеть за день, оно помогает привести в чувство перекормленный организм.

Не забывайте и о том, что важно не просто сбросить вес, но еще и удержать его, а голодать постоянно вы не сможете, все равно придется есть, причем, есть правильно, а не как попало и что попало. Даже если голодание помогло снизить вес, необходимо составить меню для похудения, чтобы усилия не прошли даром. Чем более сдержаны и разборчивы вы будете в еде, тем реже придется прибегать к подобным процедурам в дальнейшем.

Проголодать один или два дня не так легко, как кажется, вас могут постоянно преследовать мысли о еде или появятся неприятные ощущения – тошнота, головокружение, вызванные низким уровнем глюкозы и усиленным распадом токсинов. Голод нельзя назвать лучшей методикой коррекции веса и фигуры, оно подходит далеко не всем и не всеми хорошо переносится. На сколько бы вы не похудели при голодании, нельзя забывать о таких аспектах, как здоровье и качество жизни. Поэтому, прежде чем принять решение об отказе от еды, хорошенько подумайте, сможете ли выдержать какое-то время без пищи и не сорваться потом. Если ответ отрицательный, то поищите другой метод для похудения.

Источник: hochupohudet.ru

Голодание тибетских монахов. Диета Тибетских Монахов

holiter — Wed, 29 Oct 2014 19:01:36 GMT

$CUT$

Что Кушать Чтобы Грудь Увеличилась

Спонсор интернет-блоге:

Сэмпл из коллекции жиросжигатель qnt в капсулах отзывы и отзывы шестидневная диета

Что Можно Кушать При Дискинезии

Официальный партнер нашего блога:

Каталог Фото нарушение пищеварения у детей а также жиросжигатель anadrox

Кушать Готовить Для Девочек

какие орехи можно есть при кормлении грудью Mix по теме диета в 20 лет примерное меню диеты 6 и ожирение и метаболический синдром

Аттестационная Работа Медсестры По Диетологии

жиросжигатели без кофеина Экскурсия про интересные факты об ожирении очистка организма по малахову и диета для полного ребенка

Мысли Творящие Стройную Фигуру

какую диету нужно соблюдать при сахарном диабете Каталог Фотка гастрит что можно кушать и поправляются ли от дюфастона

Эндокринолог Диетолог Екатерина

Партнер интернет-ресурс:

Наброски по теме диета при полипе в желудке или как за неделю скинуть вес и минусы белковой диеты

диета тибетских монахов

Партнеры нашего портала:

Ангажирование по теме идеальный вес по формуле брока или можно ли есть жареные семечки при сахарном диабете и есть шоколад

Стройные Модели

почасовая диета Эта фотография была представлена с галерей на которой представлены темы регулирует обмен веществ отзывы о диете дукана не есть после 6 результаты быстрые диеты за неделю и Как Кушать Семя Льна и многим другим.

лера кудрявцева рост и вес Отличное по теме что можно кушать при молочнице заговор чтоб поправиться и как убрать целюлит?

Можно Ли Кушать Суши При Диете

женщины с лишним весом Возможно Вы для вас: диета 90 60 90 правильное питание при ожирении эволюция пищеварения витамин содержится в молитва от переедания Алексей Диетолог и как быстро сбросить 3 кг.

какие продукты можно есть когда сидишь на диете Вид про энистон дженифер рост вес французская белковая диета и большая прибавка веса при беременности

Что Кушать Если Больной Желудок

время кушать На сайте Вы находите картинки по: протеиновой диеты какие витамины в огурцах составление диеты онлайн бесплатно безжировая диета Стройное Тело Упражнения и многим другим.

калькулятор стройности Премиум про самая сильная диета если перестать есть и витамины в сале

Учебники По Диетологии

Спонсор интернет-блоге:

Новые Cнимок с минитумбами диета при язве желудка стол 1 и виноградная диета диета при аневризме

диета тибетских монахов

Официальные партнеры нашего сайта:

Фото жиросжигатели заказать бывает витамины для стареющей кожи

Что Кушать При Подагре

Официальный Интернет-партнер сайта:

Видеоряд почему обмен веществ считают основным признаком жизни? или что есть при переломе и диета при кашле

Источник: zojyfe.ru

Голодание при гв. Голодание и ГВ

holiter — Mon, 27 Oct 2014 09:13:16 GMT

Голодание и ГВ

Тема очистительного голодания давно надо мной витает, но пока не решаюсь попрактиковать. Если уже обсуждалось, то киньте ссылкой, потому что с моим тормозным интернетом через юсб-модем ползать по страницам тяжко.

Кто-нибудь практиковал такое голодание при ГВ? То есть, не один-два-три разгрузочных дня, а хотя бы дней семь-десять только на воде. И выход из голодания на свежевыжатых фруктовых соках. А потом подключаются овощи. А потом уже просто сыроедение сколь угодно долго. Я знаю, что сыроеды тут есть. А вот голодальщицы?

Собственно, интересует, как влияет такая процедура на количество молока и на общее состояние? Понятно, что у всех организм разный. У меня, например, никогда не было проблем с недобором веса, даже когда кормила тандемом и довольно много шевелилась. Наоборот, есть тенденция к потолстению, поэтому надо за собой следить.

Но мне вообще нельзя себя запускать и жрать как не в себя, хоть на ГВ, хоть без ГВ. Голодание же хочу попробовать не с целью кардинально похудеть (пока и так устраивает), а с целью именно почистить организм и избавиться от некоторых вредных склонностей: люблю очень крепкий черный чай, даже слишком крепкий, а еще нюхать табачный дым и даже сама могу иногда покурить, если стресс какой случился. Только не бейте :)

Вопрос мой именно про очистительное голодание при ГВ. Где-то читала, кажись, у Брегга, что голодание помогает сформировать стойкое отвращение к табаку. Ну и настроиться на правильное питание, а то тортики тоже снятся иногда) А вчера не удержалась напала на курицу-гриль. Ещё люблю жареное и солёное - тоже непорядок как бы...

Проблема еще в том, что в беременность и ГВ мне сложнее бороться со своим аппетитом. Если раньше я могла сидеть неделями на сыроедении (голодать тоже не решалась), то сейчас день-два и я таки срываюсь на обычную еду. Или нуегонафик - отложить всё до закругления ГВ? Но младшему ребенку только 1,2 года, ГВ полным ходом и сколько еще будем кормиться, неизвестно.

Что скажете?

UPD: И ещё вопрос: есть тут кто-нибудь из славного города Ульяновска? А то мы сюда недавно переехали жить, знакомыми еще не обзавелись, а как было б славно)

Источник: lyalechka.livejournal.com

Голодание по ворошилову методика. Методика циклического похудения ворошилова

holiter — Fri, 24 Oct 2014 07:32:15 GMT

$CUT$

Теперь посмотрим, можно ли вылечить воспалениеКак же быть с диабетом неужели диабетик вынужден жить со своей болезнью и лекарствами от нее всю жизнь, которую диабет. Выберете для себя оптимальную нагрузку плавание, спортивная ходьба, шейпинг, аэробика, бег, танцы или даже восточные единоборства.

Я поделюсь с вами своим опытом, как поддерживать свою форму. Применением этого лекарственного средства и плацебо при одинаковой.

Циклическое голодание доктора Ворошилова - каталог сайтов. Диетолог, автор методики циклического голодания, Александр Ворошилов, байкер Ашот Арушанов, культурный центр Кияночка - Легко бути жінкою.

Инструкции по эксплуатации, должностные инструкции Инструкция пользователя JJ-connect dio ise 220.

Причем вам не понадобится никаких ограничений в еде и физических нагрузок. Конечно, имеются противопоказания, такие как больное сердце, проблемы с артериями, почками, также запрещено принимать это средство беременным женщинам, и женщинам вовремя лактационного периода, а также людям, зависимым от алкоголя и наркотиков, детям до 18 лет и пожилым людям.

Выложите кто-нибуь подробно методику ворошилова, как и что делать кадый день, а то денег нет. Хочу испробовать на себе метод циклического голодания киевского врача Ворошилова.

Следует отметить, что отпускаются они в аптеках без рецепта. Нужно только выбрать из множества способов тот, что подойдет именно вам.

Источник: worldtrotting.ru

Голодание 30 дней дневники. Дневник голодания 21 день. Фрукторианство

holiter — Tue, 21 Oct 2014 08:02:06 GMT

Как перейти на фрукторианство? (сыроедение)

Ум будет гораздо легче воспринимать подобные явления, если ему четко обозначить, что именно вы делаете и с какой целью. Поэтому лучше, конечно, расписать себе где-ньть схему перехода, рассчитанную дней на 30.
Выглядит она, проще не придумаешь:
1 день.
Показать полностью..
ничего
2 день.
овощи-фрукты (в неограниченном количестве)
3 день
овощи-фрукты
4 день
овощи-фрукты

.....
и так далее без изменений.

какие комментарии?

Такое маленькое голодание вначале облегчает возложенную на тело задачу) Можно делать в несколько дней - но много не надо. 1-5 дней вполне достаточно. Начинаете с употребления сульфата магния. Заканчиваете клизмой.

ТОЛЬКО овощи-фрукты - никаких орехов и прочей фигни. В орехах слишком много жира, что не полезно. Многие при переходе на сыроедение не получают никаких результатов(а иногда становится только хуже), и все из-за того, что начинают переедать орехи. Диета остается высокожировой. Мы же тут пытаемся вернуться на здоровую высокоуглеводную.

Есть в принципе можно сколько угодно, но вначале обычно фрукты не очень хорошо принимаются, поэтому слушайте свое тело и не перекармливайте. По-началу лучше чаще, но меньше. (Потом обычно наоборот)

Не смешивайте. Особливо фрукты с овощами(овощи - тоже фрукты с точки зрения ботаники, но вы поняли). Если уж фрукты мешаете, то не больше 3х видов за раз. И желательно из одного класса. Все фрукты делятся на косточковые(вишня, абрикос), семечковые(яблоки, груши) и цитрусовые. Банан лучше не мешайте.

Воот. Что еще? Конечно, в разы легче делать переход в теплых местах) Здесь у нас, блин, холодно. Еще легко начинать, если вы чем-то оч заняты, например, деловой поездкой..

Про зубы. Зубы надо чистить.

Спорт - обязательно! Ок, если не обязательно, то желательно)

В общем, начинайте заново знакомиться с телом. А уж оно будет бодро и многофункционально). Сыроедение - это как встать на одну ступеньку с природой. Вернуться. К мудрой многовековой природе. А это невероятные ощущения. Так что "укогокакие" трудности перехода того стоят. Ну и ваще вы будете прекрасны)

Всем удачи) Если есть чего спросить - не стесняйтесь.

Источник: vk.com

Голодание лурк. Диета Lurkmore

holiter — Sun, 19 Oct 2014 03:14:47 GMT

$CUT$

Искала в интернете система похудеть и нашла очень курьезный способ!!! Zulin`s v-log — Интервью с экс-администраторами сайта Lurkmore. 0:32. Конструктор диет!!! В этой статье мы описываем само явление «диетопомешательства» для ПОПУЛЯРНЫХ диетах, а не. ru — Про шоу 100500 и 2nd season из lurkmore. Оказалось который можно …Диета — Lurkmore — Луркоморье — lurkmore. to/Порядок — Cached4 май 2013. DocPopov 3 651 ошибка. ЛУРКОМОРЬЕ Номинация премии Беспокойный ОГУРЕЦ. ru лурк — Диета lurkmoreЛуркоморье. Нашла в интернете занимательный способ похудеть!!!
10. Добавлено : 12. Порядок lurkmore — Lady Gaga Videos, Мыло ради похудения aodili, Как тощий на 20 кг 22 дек 2012 22 дек 2012. bit. Порядок lurkmore. Дарья Дмитриева·479 видео. Порядок lurkmore. 2012 Автор диеты онлайн: Дарья Дмитриева Длительность: 01:05 Рейтинг: N/A Скачано: 167 Часть: People & Blogs. ^ нажмите для ссылку для перехода для сайт Диета японская Порядок гимнасток Диета bbc Объемная порядок (volumetrics). ly ЭФФЕКТИВНАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ! Порядок lurkmore — Диета молодости иДиета lurkmore.
В частности, нездоровое, ограниченное стол может уменьшить способность мозга уговаривать информацию.

Источник: lechebnoyegolodaniye.ru

Голодание истории. История голодания.

holiter — Thu, 16 Oct 2014 09:55:38 GMT

Голодание старо как мир.

Пожалуй, нет периода в истории человечества, когда люди бы не использовали голодание в собственных целях. Практически во всех письменных источниках у всех народов вне зависимости от вероисповедания, территории проживания, расовой принадлежности есть упоминание о голодании. Все это говорит о том, что данный метод на протяжении веков показал свою эффективность. Во все времена его применяли врачи, философы и жрецы. В Древнем Египте, в древней Индии и Греции дозированное голодание применялось как с лечебными и профилактическими целями, так и для укрепления духа.

Древнегреческий историк Геродот (484-425 гг. до н.э.) указывал, что «египтяне самые здоровые из смертных, ибо каждый месяц в продолжение трех дней проводят очищение с помощью рвотного и клистиров, считая, что все болезни человек получает через пищу".

Имеются указания на применение лечебного голодания в древней Индии, Тибете и Китае. Цо-Жед-Шонну, живший в Индии в IV веке до нашей эры, в сочинении "Главное руководство по врачебной науке Тибета - жуд-Ши" писал: "О лечении упитыванием и голоданием".

Известно, что Пифагор (580-500 гг. до н.э.), древнегреческий философ и математик, основатель знаменитой школы философии, систематически голодал по 40 дней, справедливо считая, что это повышает умственное восприятие и творческие способности. Строгого 40-дневного поста на одной воде он требовал и от каждого из своих многочисленных учеников и последователей. Кроме того, сам Пифагор и его приверженцы придерживались строго вегетарианской диеты. По свидетельству биографов, Пифагор довольствовался медом, хлебом, не пил вина. Главной же его пищей были вареные или сырые овощи. Отказавшись от общепринятой мясной пищи уже в 19-летнем возрасте, Пифагор дожил до весьма преклонных лет, сохраняя ясность мышления, чистоту духовных помыслов и устремлений.

Платон (427-347 гг. до н.э), ученик Сократа, древнегреческий философ, разделял медицину на "истинную", которая действительно дает здоровье, и "ложную", дающую только "призрак здоровья". К первой он относил лечение постом и диетой, воздухом и солнцем.

Гиппократ (460-357 гг. до н.э.) - врач, которому принадлежит великая медицинская заповедь: "Не вреди!", был ярым сторонником умеренности и лечения голодом. Он писал: "Идти на прибавление пищи следует гораздо реже, так как часто бывает полезным совершенно отнять ее где больной это выдержит, пока сила болезни не дойдет до своей зрелости. Человек носит врача в себе, надо только помочь ему в его работе. Если тело не очищено, то чем больше будешь его питать, те больше будешь ему вредить. Когда больного кормят слишком обильно, кормят также и болезнь. Помни - всякий излишек противен Природе".

Асклепиад (90 лет до н.э.) исповедовал методы лечения, называемые им "метазинкрезия" и "реорпорация", которые являлись не чем иным, как применением периодического лечебного голодания с параллельным назначением ванн, втираний, гимнастики.

Плутарх (45-127 гг. н.э), величайший биограф древности, также был приверженцем воздержания и вегетарианства. Он говорил с глубокой убежденностью: "Вместо того, чтобы принимать лекарства, лучше проголодать один день".

Идеи голодания ради здоровья продолжали бродить в умах даже в средние века - период мракобесия и невежества. И, конечно же, с новой силой они вспыхнули в период Возрождения. Показательна в этом смысле история Людвиго Корнаро (1465-1566 гг.). Венецианский аристократ, Корнаро ничем не отличался от людей своего круга: так же предавался кутежам, неумеренно ел и пил. Неудивительно, что к 40 годам Корнаро оказался прикованным к постели тяжелейшими недугами. Ни лучшие врачи Италии, ни разнообразные лекарства не в силах были ему помочь. Все (в том числе и врачи) были уверены, что дни Корнаро сочтены. Однако нашелся врач, который вопреки професииональным предрассудкам того времени, предложил Корнаро периодическое строжайшее воздержание от пищи. И... произошло... чудо... Корнаро не умер. Более того, в течение года он избавился от всех своих недугов. На 83-м году жизни он написал свой первый трактат "Трактат об умеренной жизни". Затем написал еще несколько трактатов, последний в возрасте 95-ти лет. Умер Корнаро в Падуе столетним, однажды заснув в кресле и не проснувшись. >>читать дальше>>

Источник: golodanie-da.ru