Лечебное голодание известно человечеству с незапамятных времен. Его веками практиковали индийские йоги, о нем упоминается в Библии. Многие ученые считают голодание настоящей панацеей от современных проблем, связанных с развитием цивилизации: экологически «грязных» и генно-модифицированных продуктов питания, потребления большого количества лекарственных препаратов, загрязнения воды и атмосферы. Оно препятствует накоплению в организме вредных веществ, проникающих извне, очищает его от продуктов жизнедеятельности, активизирует защитные силы человека, помогает избавиться от многих хронических заболеваний. Однако для того, чтобы голодание не нанесло вреда, необходимо знать определенные правила и неукоснительно соблюдать их.
Виды лечебного голодания
Различают несколько видов голодания – в зависимости его продолжительности (одно-, трех- или семидневное, длительное), и от степени огр
...
Читать дальше »
