Хисамиева Ульяна Александровна.
Световое голодание.
За темное время года дефицит солнца накапливается и проявляется в наибольшей степени в середине и в конце зимы. Чем это чревато? В первую очередь снижается иммунитет. Человек становиться уязвимым для множества болезней - отсюда всплеск ОРЗ, ОРВИ и гриппа, обострение гайморита, хронических бронхитов. Могут развиться и нервные расстройства, которые проявляются плохим настроением, периодами беспричинной тоски, особенно по утрам, нежелание вставать с постели, снижение работоспособности. Зимой подросткам много неприятностей доставляют мелкие гнойнички на коже, особенно на груди и в межлопаточной области. Даже пропадает естественное желание нравиться. У школьников заметно снижается концентрация внимания. Уже на четвертом уроке многие ученики, особенно подросткового возраста, не могут сосредоточится, слушая объяснения учителя. Несмотря на все старания, их мысли переключаются и « плавают» цепляясь за случайные ассоциац
...
Читать дальше »
