Мой сайт

windows-1251Мой дневник голоданияФорум » Дневник голодания » Мой дневник голодания » Ответить

Мой дневник голодания

karkizi1: Привет всем. На этом сайте в первый раз,так же как и на голодании. Взвесилась в пятницу весы показали 77кг.(месяц назад было 67 -69 кг.). Закрались сомнения. Купила электронные весы - 73 кг.Но всё равно много.(за год и 5 месяцев набрала 10 -13 кг.) Мой рост 156см. Мой нормальный вес - 55 - 57кг. Мне 28 лет.Замужем,есть дочь - 7 лет.Начала голодать по причине большого лишнего веса и выведения гормонов,а также много других причин, в том числе и эстетических( в зеркала стараюсь не смотреть). Начала голодать в пятницу 4.12.09г. после обеда.Хотела голодать сразу 7 дней,думала выдержу и всё такое, хотя читала, что лучше начать с 1,3,дней,а потом уже пробовать семь. Проголодала я до понедельника( пила только дистиллированную воду).Пятница - самочувствие нормальное, есть почти не хочется. Суббота - кошмарный день,весь день болела ... Читать дальше »

Ну во-первых нужно знать что такое голодание. И какие процессы происходят в организме. Голодание - это когда в организм не поступает никаких питательных веществ, т.е. вы ни крошки не кладёте в рот. В огранизме начинается активный поиск витаминов, минералов, белков и жиров - со всех органов одновременно. Но вместе с этим идёт и ещё один процесс - вместе с витаминами и минералами, из всех органов, выходят шлаки, вредные вещества и прочая гадость. А теперь представьте себе такую смесь и она оказывается у Вас в желудке, а потом в кишечнике, почках и т.д. При сухом голодании вы испортите все органы(почки, кишечники, печень, сердце). А при "мокром"(весь день пьёте только одну чистую, кипячёную воду - не более 2 литров/день) у Вас вся эта гадость выйдет через мочу, и при этом не повредится ни одного органа. Внимиание: 1) Первый раз нужно голодать не более 24 часов(вот вы вечером по ужинали, как обычно и следующим вечером, в такое же время, тоже кушаете, только желательно салатик, бе ... Читать дальше »